宇津木台たにあい整骨院ロゴマーク

〒192-0023 東京都八王子市久保山町1-25-8 TEL042-696-6525

  • Facebook Basic Square

東京都八王子市久保山町・宇津木台

2020/02/04

おはようございます!

宇津木台たにあい整骨院の玉置です。

本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます!

だいぶ久しぶりのブログになってしまいました。。。

本日は腰痛についてのお話をしていきます。

さて、腰痛と一口に言いまいしたが、原因は様々たくさんあります。

今日からはその原因についてお話をしていきます。

腰が痛いからと言って、腰だけ揉んだりしてもよくならないのはなぜでしょうか?

また、その場は痛みが楽になってもまた痛みが出てしまうのは?

これは根本的な解決がなされていないからです。

では根本的な原因はどこなのか?

まず原因のその1は股関節周りの筋肉...

2019/12/09

おはようございます!

宇津木台たにあい整骨院の玉置です。

本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます!

さて、だいぶ久々のブログになってしまいました。。。

なぜかというと、ちょっと新メニューの導入の準備をしていまして。

その一つがこれ

産後の骨盤矯正です!!

よく聞くやつですね。

でも当院の産後の矯正は一味も二味も違います!

そもそも産後の骨盤がどうなっているのか?

皆様ちゃんと理解していますか?

そして骨盤矯正と一口に言いますが、何が矯正されていると思っていますか??

目的は人それぞれあると思います。

なんか骨盤がぐらぐらする感じがする、出産後体形が戻...

2019/09/14

おはようございます!

宇津木台たにあい整骨院の玉置です!

本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます!

さて、今日も腰痛の話。

前回は腹筋と太ももの前の筋肉のお話をしました。

前側についている筋肉が張ってくると身体(特に骨盤)が引っ張られてしまって姿勢が崩れ、腰痛の原因になってしまうという内容でした。

今日はいわゆるインナーマッスルといわれる部分のお話をしていきます。

さて、インナーマッスルって言葉はきっと腰痛で悩まれている方は聞いたこと一度はあるのではないでしょうか?

まずはそのインナーマッスルって何ぞや??

という話からしていきましょう。

いろ...

2019/08/13

おはようございます。

宇津木台たにあい整骨院の玉置です。

本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます!!

さて、今日はあごについてのお話。

整骨院であごの痛みってよくなるの?とお思いになる方もいるのではないでしょうか?

確かに専門分野っぽくはないですかが、実は物にもよるのですが結構よくなります。

いわゆる『顎関節症』と呼ばれるものですね。

まずはこの顎関節症と呼ばれるものについて触れていこうと思います。

 上の図は簡単なあごの関節の解剖図です。

関節の隙間には関節円板と呼ばれるクッションのようなものが入っていて、口を開けた際に動きます。

あごを動か...

2019/07/03

こんばんは!宇津木台たにあい整骨院の玉置です。

本日から宇津木台たにあい整骨院のブログは、メインで私が担当していきます。(自己紹介はまた後日させていただきます)

今後皆様の身体のお悩みに対して少しでも力になれるような情報を提供していけたらと思っていますのでよろしくお願いいたします。

さて、今日は最初ですのでポピュラーな話題から行きましょう。

皆さん悩まれている腰痛についてです。

当院にももちろんたくさんの方が腰痛に悩まれて来院されます。

以前働いていたところでも、その前に働いていたところでもそれはもう多くの方を診させていただきました。

腰痛の原因...

2018/05/31

先日は、肩こりの症状で来院される患者さんが増えている原因の一つとして、パソコンやスマートフォンの長時間使用があるという事を書きました。

パソコンやスマホの使い過ぎによる症状は他にもいくつかあります。

今日は、腱鞘炎について書きたいと思います。

■腱鞘炎はどんな症状?

腱鞘炎は、なった事がある人にしか分からないかもしれませんが、慢性化すると中々治りにくく、音に例えるとギシギシといった違和感を覚える不快な症状です。

腱鞘炎とは、腱と腱鞘がこすれることで生じる炎症のことです。

腱とは、筋肉と骨を結びつけている細いヒモ状の組織で、腱鞘は、この腱のところ...

2018/05/30

みなさま、こんにちは。

八王子市久保山町にあります宇津木台たにあい整骨院の院長、谷合学です。

今日は、当院に来院される方の中でも多い症状のひとつ、「肩こり」の原因と対処法について、当院の考えを書きたいと思います。

前回のブログでは腰痛を取り上げ、

「腰痛の原因は、腰にあるとは限らない。」という事をお伝えしたのですが、肩こりにも同様の事が言えます。

■頭の重さは、ボーリングの球と同じ!?

まずは人間の頭の重さがどれだけあるか、ちょっと考えてみましょう。

人間の頭の重さは、目安として体重の10%程度を占めると言われています。

体重が50㎏の方は5㎏、7...

Please reload

最新記事
Please reload

アーカイブ
Please reload

タグから検索