宇津木台たにあい整骨院ロゴマーク

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東京都八王子市久保山町・宇津木台

2019/12/14

おはようございます!

宇津木台たにあい整骨院の玉置です。

本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます!

本日も産後の骨盤についてのお話。

今日はいつから始めようか、いつまでにやったらいいのかについてのお話。

さて、まずはいつから始めようか?というところです。

出産直後はかなり身体はダメージを受けています。

あんなに小さな隙間から赤ちゃんが出てきて、しかも24時間近く、下手したらそれ以上痛みと戦っていますので、身体はボロボロです。

しかも二人目以降ならまだしも、一人目だったりすると、休むのもそこそこに育児にてんやわんやになってしまいます。

ですので...

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