おはようございます！
宇津木台たにあい整骨院の玉置です。
本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！
さて今日は症例報告です。
自宅でのPC作業が続き、最初は臀部の痛みを訴えてこられた方です。
その後臀部の痛みをかばったりすることで背中の張りや首にも痛みを感じるとのことで整体の施術の体験を受けていただきました。
こちらが施術前です。
一見ちゃんと動いているように見えますが、よく見ると手がやや前に倒れており、また腕も耳から離れてしまっています。
やはり背中に無理な力が入ってしまい、背骨の動きが制限されてしまっている（背骨のしなりが悪い）ため身体が十分に起きずに前に倒れてしまっています。
耳から腕が離れてしまっているのは、肩に力が入りやや上がってしまっているためです。
肩がきちんと動くには肩甲骨の動きが重要となるのですが、肩が上がってしまうとこの肩甲骨の動きが阻害されてしまいます。
そのため十分な可動域が出ずに、このような状態になってしまいます。
その他にも股関節の動きがあまりよくなかったりというのもあったので（写真は伝わりにくいので割愛しています）全身整体を行った結果…
とまぁこんな感じで腕がさらに上がるようになっています。
背骨と肩甲骨の周りの力が抜けてがちゃんと動くようになったためです。
並べるとわかりやすいですかね？
こんな感じです。
ただこの状態がずっと続けばいいんですが、残念ながらそうはいきません。
どうしても身体は今までの状態に慣れていますので、そちらに戻ろうとします。
ですので繰り返し施術を行いしっかりと癖づけていくことで、戻りにくくなります。
特に最近はテレワークの推奨が訴えられおり、自宅でお仕事をされている方も多いと思います。
ちゃんとしたデスクと椅子があるのであればまだいいのですが、ご自宅だとそうなっていない場合の方が多いのではないでしょうか？
そうするとただでさえ保ちにくい姿勢が、さらに悪くなりがちで、痛みも出やすくなってしまっている方が非常に多いです。
痛みがあり、そのための施術を受けに来られるのは不要不急の外出には当てはまりませんので、もしも気になるようでしたらまずは一度ご相談ください！
コロナも心配な気持ちもわかりますが、痛みなどのストレスは免疫力を下げてしまいますのでなるべく早く取り除きましょう！
予約制のため他の患者様とに接触は最小限となり、また予防対策もしっかりとして皆様のご来院をお待ちしております！
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宇津木台たにあい整骨院
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