おはようございます！
宇津木台たにあい整骨院の玉置です。
本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！
今週もブログ書きます。ちゃんとやります。
ということで、今日は首・肩の症状についてのお話。
まぁ平たく、わかりやすく言えば肩こりについてです。
これも辛いですよね…ひどいと頭痛までしてきちゃって…
これも腰痛同様、原因は様々で、これって決めることはできないんですが、いくつか挙げるなら、姿勢・運動不足・寒さ・ストレス…ですかね。
すごいめっちゃざっくり。
これらがつなぎあって絡まっていると思ってもらえればと。
凝ってるから？硬いでしょ？とって言われる方、すごく多いんですが、これって実は痛みの症状とは関係なかったりすることもあって。
床屋さんなどのサービスでマッサージを受けて、『お客さん凝ってますね～』って言われても、全然自覚のない人もたくさんいます。
そして逆もまた然りだったりします。
そんなに固くもないのに、ちょっと触るとすごく痛がったりする人もいます。
あくまで痛みの症状を感じるかどうかは、神経が痛いと感じたかどうかになります。
もちろん一致する場合もたくさんありますが、痛いことと固いことは別物の場合もあるということは知っておいてもらえるといいかと思います。
これは肩だけに限らず、身体全般です。
で、じゃああんたは何してくれるの？って話なんですが、僕が意識しているのは『全体的な関節の動き』です。
ちゃんとした可動域で動いているかな？ほかの部位に負担かけていないかな？とかってのを診てます。
なので、もちろん首の動きも症状の確認のために診ますが、腰の動きだったり、背中だったりも診ます。場合によっては足の動きが悪くて首が痛いなんてことだって結構あります。
患部だけ診てても、そこだけ施術しても、その時は気持ちいいし満足しますので楽になるかもしれませんが、まぁもって数日でしょうね。ほぼ１００％元の状態に戻ります。
まぁ1回2回じゃ、他の部分まで動かしても最初は戻りますが、それでも患部周囲だけ触った時よりは戻りにくい（ゆっくり）とは思います。
そこは生活によっても違うので、何とも言えませんがね。
身体がちゃんと機能すれば、症状は出にくくなってきますし、動作が楽にできるようになります。それでも残念ながら100％再発を防ぐことは難しいのですが…（これは後日痛みというものの話で詳しく説明します）
なのでよくなってからも定期的にケアをしておくことが重要だと私は考えています。
日常生活が大きく変わるわけではないので、どうしても元の動きに戻りがちですから。
そこは来院時、また痛みが弱くなってきたところで相談していきましょう。
まずは症状があってお困りなら、悩まずにご相談ください！
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宇津木台たにあい整骨院
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