​宇津木台たにあい整骨院

おはようございます！ 宇津木台たにあい整骨院の玉置です。 本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！ さて、今日は首肩の症状から肩こりについてのお話。 腰痛と肩コリと言えば慢性的な症状のツートップかなと思います。 もうね、原因を挙げていけばキリがないし、何ならそんなと...

おはようございます！ 宇津木台たにあい整骨院の玉置です！ なんとかここのところ営業日はブログの更新も続いております。 さ、今日もまいりましょう！ 今日も産後の身体についてのお話。 産後の矯正は、産後すぐだけの問題だけではなく、将来的に出る影響を少しでも減らすために行うと私は...

こんにちは！ 宇津木台たにあい整骨院の玉置です。 本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます。 さて、今日は出産後に起こる体の変化について。 （骨盤周りの話以外） 大前提として、産後は通常の状態とホルモンの分泌のバランスが大きく変わります。...

おはようございます！ 宇津木台たにあい整骨院の玉置です。 本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます。 さて、今日も産後の骨盤矯正について。 当院での施術は①身体のバランスを整える②筋肉の状態を整える③運動で筋肉を使う ということをメインで行っています。...

おはようございます！ 宇津木台たにあい整骨院の玉置です。 妊娠後期や産後は、女性の身体に大きな負担がかかります。 この時期には、骨盤や腰の歪み、筋肉の緊張、疲労感などの悩みを抱える方も少なくありません。ですが、そんな悩みを改善するためには、適切なケアが必要です。...

おはようございます！ 宇津木台たにあい整骨院の玉置です。 本日ブログへの訪問、誠にありがとうございます。 3日連続投稿…頑張って続けてまいります。 さて前回は背中を動かそうという話をしましたので、今回は腰痛の大きな原因のもう一つである股関節をどう動かすか？簡単にお話します。...

おはようございます！ 宇津木台たにあい整骨院の玉置です。 本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます。 さて、今日も腰痛のお話。 昨日は直接的には股関節や背中が関わるということをお伝えしました。 今日はその中で、背中の動きをつけるための運動のお話。...

おはようございます！ 宇津木台たにあい整骨院の玉置です。 本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます。 いつもブログの更新が滞ってしまう…頑張ります。 さて今日は腰痛についての話。 腰痛の原因になるのはなんでか？を簡単にご紹介します。 腰痛、ホントに辛いですよね…...

おはようございます！ 宇津木台たにあい整骨院の玉置です。 本日もブログへの訪問誠にありがとうございます！ さて、今日も産後のお話。 今日は身体の痛みについて。 妊娠中や出産、さらに産後の育児は身体にとって、とっても大きな影響とダメージを与えます。...

おはようございます！ 本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます。 宇津木台たにあい整骨院の玉置です。 暑い日が続いていますが、体調は崩されていないですか？ さて、今日は産後の身体についてのお話。 ホントにいろいろなことが起こります。 数えたらキリがないくらい。...

おはようございます！ 宇津木台たにあい整骨院の玉置です。 本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！ さて、いつもの如くだいぶ久しぶりになってしまったのですが、今日も膝痛についてお話していきます。 まぁタイトルに膝痛ってつけたので膝痛って言ってますが、別に膝の問題だけ...

おはようございます！ 宇津木台たにあい整骨院の玉置です。 本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！ さて、今日は繰り返す膝の痛みをどう予防するか？という話なんですが、先に言っておくと、膝痛に限らず腰痛や背中の痛み、首肩の症状なんかにも効果がある可能性があります。...

おはようございます！ 宇津木台たにあい整骨院の玉置です。 本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！ さて、だいぶ寒くなってきましたね！ 雨の日以外自転車で通勤している私には辛い季節になってきました。。 とは言っても30分近くこぐので院に着くころには暑くなっちゃうんで...

おはようございます！ 宇津木台たにあい整骨院の玉置です。 本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！！ さて今日は、先日のブログで後日お伝えすると言っていた『肩甲骨が動かないと膝が痛くなる』理由をザックリ解説していきます。...

おはようございます！ 宇津木台たにあい整骨院の玉置です。 本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！ いつもブログの更新が滞ってしまっている… 皆さんには継続して来院してください・続けて運動しましょうねって言ってるのに、自分が継続できてないですね。。 反省しています。...

おはようございます！ 宇津木台たにあい整骨院の玉置です。 本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます。 …すいません。全然更新できませんでした。 8月末は私がコロナになり（ご予約いただいていた皆様、申し訳ありませんでした）、9月12・13日は研修を兼ねた夏休みをいただき...

おはようございます！ 宇津木台たにあい整骨院の玉置です。 本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます。 …グーグルの方の更新ばかりでブログの更新をいつもの如くサボってしまった。 ごめんなさい。 ということで本題。 今日は寝違えについてです。...

おはようございます！ 宇津木台たにあい整骨院の玉置です。 本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！！ 天気や気温が毎日のようにコロコロと変わりますが、皆様体調など崩されていないでしょうか？また気圧の変化も大きく、痛みも出やすくなっていますので、その辺も気を付けてくだ...

おはようございます！ 宇津木台たにあい整骨院の玉置です。 本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！ 世間はもうすぐGWですが、いかがお過ごしでしょうか？ 今年は月曜と金曜を休めば10連休で、しかも旅行も解禁されているので、お出かけという方も多いのではないでしょうか？...

おはようございます！ 宇津木台たにあい整骨院の玉置です。 本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！ さて、今日は膝の症状について考えていきたいと思います。 膝の痛みというと、年配の方の変形性膝関節症や、若くても運動をしていて膝の痛みが出たなどなど、経験されたことがあ...