ブログ | 宇津木台たにあい整骨院

tamaoki

1月17日
3 分

八王子市で繰り返す膝の痛みでお悩みなら宇津木台たにあい整骨院へ

おはようございます！宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！さて、今日は繰り返す膝の痛みをどう予防するか？という話なんですが、先に言っておくと、膝痛に限らず腰痛や背中の痛み、首肩の症状なんかにも効果がある可能性があります。...

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tamaoki

2022年12月20日
3 分

八王子市でこの時期肩こりでお悩みなら宇津木台たにあい整骨院へ！

おはようございます！宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！さて、だいぶ寒くなってきましたね！雨の日以外自転車で通勤している私には辛い季節になってきました。。とは言っても30分近くこぐので院に着くころには暑くなっちゃうんで...

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tamaoki

2022年12月9日
2 分

八王子市で膝の痛みがなかなかよくならずにお悩みなら宇津木台たにあい整骨院へ！

おはようございます！宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！！さて今日は、先日のブログで後日お伝えすると言っていた『肩甲骨が動かないと膝が痛くなる』理由をザックリ解説していきます。...

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tamaoki

2022年12月1日
3 分

八王子市で首肩の痛みでお悩みなら宇津木台たにあい整骨院へ！

おはようございます！宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！いつもブログの更新が滞ってしまっている… 皆さんには継続して来院してください・続けて運動しましょうねって言ってるのに、自分が継続できてないですね。。反省しています。...

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tamaoki

2022年9月23日
3 分

八王子市で頭のマッサージを受けるなら宇津木台たにあい整骨院へ！！

おはようございます！宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます。 …すいません。全然更新できませんでした。 8月末は私がコロナになり（ご予約いただいていた皆様、申し訳ありませんでした）、9月12・13日は研修を兼ねた夏休みをいただき...

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tamaoki

2022年7月19日
2 分

八王子市で寝違えてしまったら宇津木台たにあい整骨院へ！

おはようございます！宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます。 …グーグルの方の更新ばかりでブログの更新をいつもの如くサボってしまった。ごめんなさい。ということで本題。今日は寝違えについてです。...

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tamaoki

2022年6月6日
3 分

八王子市宇津木台で腰の痛みでお困りなら宇津木台たにあい整骨院へ！

おはようございます！宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！！天気や気温が毎日のようにコロコロと変わりますが、皆様体調など崩されていないでしょうか？また気圧の変化も大きく、痛みも出やすくなっていますので、その辺も気を付けてくだ...

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tamaoki

2022年4月26日
4 分

八王子市で膝の痛みがよくならずお悩みなら宇津木台たにあい整骨院へ！

おはようございます！宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！世間はもうすぐGWですが、いかがお過ごしでしょうか？今年は月曜と金曜を休めば10連休で、しかも旅行も解禁されているので、お出かけという方も多いのではないでしょうか？...

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tamaoki

2022年4月21日
4 分

八王子市で膝の痛みでお困りなら宇津木台たにあい整骨院へ！

おはようございます！宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！さて、今日は膝の症状について考えていきたいと思います。膝の痛みというと、年配の方の変形性膝関節症や、若くても運動をしていて膝の痛みが出たなどなど、経験されたことがあ...

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tamaoki

2022年4月15日
4 分

八王子市で首肩の痛みでお悩みなら宇津木台たにあい整骨院へ！

おはようございます！宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！さて、今日は当院の整体を受けられた方の写真も交えてお話をしていきたいと思います。当院で施術する整体は、関節を必要に応じて動かすことで、元のポジションに戻りやすくして...

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tamaoki

2022年4月4日
3 分

八王子市で腰の痛みがよくならないのなら宇津木台たにあい整骨院へ！背中の筋肉の話

八王子市で腰の痛みがよくならないのならｂう一番動く今日の話のおはようございます！宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！さて、今日は背中の筋肉とそこから起こりうる身体の痛みの話についての話です。...

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2022年3月28日
4 分

八王子市で腰痛がよくならなくてお悩みなら宇津木台たにあい整骨院へ！

おはようございます！宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます。さて今日はみんな大好き、セルフケアの話も出てきます。前回のブログで、腰痛の原因の一つに背中の動きがあるという話をしました。...

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2022年3月21日
3 分

八王子市で首・肩の痛みが良くならずにお悩みなら宇津木台たにあい整骨院へ

おはようございます！宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！今週もブログ書きます。ちゃんとやります。ということで、今日は首・肩の症状についてのお話。まぁ平たく、わかりやすく言えば肩こりについてです。...

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2022年3月15日
3 分

八王子市で腰の痛みが良くならないとお悩みなら宇津木台たにあい整骨院へ！

おはようございます！宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！さて、だいぶご無沙汰しておりました。。今回は久しぶりに休憩時間とか、空いている時間は結構お勉強に時間を使っていてブログを書くことができていませんでした…...

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2022年1月17日
4 分

八王子市ですぐに腰が痛くなってしまってお困りなら宇津木台たにあい整骨院へ！

おはようございます！宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます。今日からまた身体で起こる様々な状態の説明や予防法なんかのお話をザックリしていこうと思います！ちょっと言い回しが難しくなっちゃうこともあるかとは思いますが、なるべく簡...

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2022年1月6日
2 分

たにあい整骨院から新年のご挨拶

おはようございます。宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます。新年あけましておめでとうございます！本年もよろしくお願いいたします。整骨院でよろしくってって昔は変だと思っていたのですが、今年からはそれが変じゃない整骨院を作って...

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tamaoki

2021年9月23日
2 分

八王子市でなかなかよくならない肩こりでお悩みなら宇津木台たにあい整骨院へ

おはようございます。宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます。さて、今日は肩こりはもちろん、様々な身体の不調の原因となりうる猫背に効くストレッチをご紹介します。とっても簡単で道具がなくても椅子さえあればできますので、ぜひ一度や...

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tamaoki

2021年9月2日
4 分

肩の痛みがなかなか良くならないとお悩みなら宇津木台たにあい整骨院へ

おはようございます！宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます。 …1か月もブログの更新をサボっていたなんて。言い訳をすると、私、月末に引っ越しをしまして… 物件探したり準備したり、その他もろもろでバタついていました。...

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tamaoki

2021年7月30日
3 分

八王子市でなかなか良くならない腰の痛みでお悩みなら宇津木台たにあい整骨院へ！

おはようございます！宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！皆さん夏バテなどしていませんか？暑いですが、特に身体の中からの冷やしすぎには気をつけましょうね！さて、今日は腰痛についてです。...

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tamaoki

2021年7月26日
5 分

熱中症にならないためには？宇津木台たにあい整骨院の健康のためのブログ

おはようございます！宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！さて、今日のブログは当院には直接は関係ありませんが、今の時期に注意が必要な『熱中症』について、簡単に書きたいと思います。いや、ホント、最近暑いです。...

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